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“ 15 Minute Goals ”是世界上最簡單，最有效的目標成就計劃。
簡而言之，它選擇了幾個不同的目標，每個目標都要努力15分鐘。
主要好處：
1。允許您實現多個目標，因為沒有一個可以用來用於另一個目標的時間。
2。消除拖延，是因為沒有任何任務太艱鉅或不愉快，無法在15分鐘內完成。
3。激活累積時間的潛力。一年中，很少的時間（一貫完成）總計會增加一年的時間。
4。向您展示哪些目標只是“異想天開”與真實目標。如果您不願意花15分鐘的時間，那麼這可能不是一個真正的願望，您可以擺脫“這是您想實現的燃燒目標”的觀念。
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